2.胡萝卜洗净切块 。排毒牛蒡1条，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容胡萝卜2条 ，去痘生姜1块。牛蒡蜜枣2颗  ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　6.盖上盖子 ，美容

　　4.生姜拍扁 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。