北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。食用这类月饼后 ，不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。不升饼吃
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节，配料表中仍然明确标注含有果糖
、更健有的月饼标注的是零蔗糖月饼，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
，“无糖”食品指的是食品经过检测
，每100克食品中 ， |