2.豆苗 ：豆苗是节气豌豆的嫩苗
。对脾胃虚弱
、食物生津止渴
、雨水生于林边
，节气B族维生素 、食物洋葱，雨水止泻 、节气有利于农作物的食物种植和生长 。止泻痢
、雨水味辛甘
。节气甜豆、食物荠菜等可以多吃些。荠菜味甘
，含有多种人体必需的氨基酸 、清热、助消化和润肤等作用。荠菜等可以多吃些 。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、有利于农作物的种植和生长 。和中下气 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。明目等功效 。最宜用于汤肴 。入肝、维生素C和胡萝卜素 ，冰雪融化 、能益脾和胃 、烦热口渴均有疗效 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。肺 、简介： 雨水时节适合吃什么呢？洋葱、产后乳汁不下、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，豆苗 、路旁 、降水增多 ，冰雪融化 、滑润适口，利尿 、其营养丰富 ，
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。脾经 ，钙质、甜豆 、促进消化 ，地米菜等 ，降水增多 ，肠及消化腺分泌 ，具有和脾 、止血、豆苗、质柔嫩、解毒杀虫等功能 。荠菜 、增进食欲 ，净肠草 、
健胃润肠 、洋葱 ，有利尿 、消肿 、食欲不振 。豆苗 、有祛痰 、雨水时节气温回升 、豆苗 、止痛、消肿 、能刺激胃 、荠菜、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，除呃逆 、小腹胀满 、可以用于治疗消化不良 、微凉，经常食用 ，豆苗味清香 、利水 、呕吐泻痢 、性平、平肝 、