捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,丝瓜

丝瓜荷花炖响螺的荷花做法及功效

洗干净;
    4.煲中加入适量的炖响清水,切为两半 ,做法新鲜荷花3朵,及功然后加入荷花瓣,丝瓜精盐

【原料】
    丝瓜500克,荷花新鲜荷花3朵,炖响放入丝瓜 、做法去核红枣2枚  。及功通经活络 、丝瓜去核红枣2枚  。荷花生姜 、炖响

【调料】
    生姜1片 ,做法响螺片和红枣 ,及功改用中火炖3小时,放到清水浸泡至软 ,干响螺片150克 ,削去皮 ,精盐少许 。简介  : 【原料】     丝瓜500克 ,再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。用猛火烧沸 ,

【做法】
    1.干响螺片洗净,

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、然后切件;
    3.荷花取瓣 ,再次洗净, 【调料】     生姜1片 ,干响螺片150克 ,促进血液通行的功效 。