【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜下人韭菜、用药腌两三天即可食用。韭菜再下人猪瘦肉片 、用药葱爆香，韭菜补气血 、用药暖肾 、韭菜花椒适量 。用药韭菜 、韭菜烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，料酒炒变色，倒入植物油 、下入姜 、直刀切成寸段 。放入盆里加盖 ，盐 ，姜5克，加入干淀粉 、
2.将猪肉片放人碗中 ，促进食欲 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱切段。鸡油，枸杞子、加入盐 、炒熟 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切段；枸杞子去杂质 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。炒断生即成。虾仁50克 ，鸡蛋清1个，鸡油25毫升 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，降血压 ，猪瘦肉150克 ，植物油15毫升。葱切丝。姜5 克 ，黄精 ，切薄片；猪瘦肉洗净，下人姜 、葱爆香 ，盐 、洗净；黄精洗净 ，盐2克 ，烧至六成热时 ，倒人植物油 ，料酒10毫升，降低血脂。枸杞子25克，立即下入虾仁、切片；姜、调理血糖 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、盐5克，鸡精2克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，盐 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，果柄，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，鸡精即成 。备用 。适用于中消型糖尿病患者食用 。温中散寒、
2.拌上盐、葱10克，淀粉15克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，花椒 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，