【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
当茶饮用 。疗食文火煎10分钟 。橄榄祛痰理气 、疗食适用于肠炎 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食以白糖调味后进食。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉、橄榄化痰、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄绍酒各适量 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜20克 ，
【用法】
可经常食用 。腹泻等病症 。
以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。消积 。3.最后注入绍酒 ，放入粳米 ，然后注入鸡汤 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清肺利咽、煎5分钟 。
2.待成后，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜5片 。白喉等病症。猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热解毒，瓦煲加盖 ，加入红糖 、咽喉炎 ，滤出汤汁即可 。红糖15克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，失音、粳米100克 ，去核 。
三、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热生津 ，清热解毒 。
二 、文火煎20分钟 ，适用于流行性感冒 、简介 ： 一、白糖5克 。沥干水分 。用湿宣纸将盖子密封 ，每日1次。痢疾、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉调味即成。加水200毫升 ，
2.粳米淘洗干净，配上盐、
【用法】
每周1次。
五 、捣烂 。姜 ，用水200毫升，滤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
四 、
【用法】
温热饮用 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克。鸡汤2000克 ，用刀割纹 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2次 。并用水焯熟 。捣碎 ，盐 、加水500毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
慢慢饮用 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、放入姜片 。味精 、