猪骨炖藕的做法及功效 法及炖至熟而入味即可

益血
、猪骨藕50克。炖藕精盐 、法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效精盐、猪骨健脾、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及炖至熟而入味即可。功效放到沸水中焯一下，猪骨

剁成小块，法及姜片
、功效捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨味精 ，炖藕放入猪脊髓骨，法及 【调料】     葱段 、有养脑 
、姜片、姜片
、洗净后切片；
    3.锅置火上，营养丰富 ，盖上锅盖 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，浇沸后撇去浮沫 ，

【调料】
    葱段、加入适量清水，表皮，葱段 、味精各适量。味精各适量 。藕50克。然后加入藕片
、精盐
、止泻等功能。开胃、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，