盐10克  ,香肠效

【做法】
    1.香肠切成薄片 。炒油菜

【原料】
    油菜200克 ,做法胡萝卜素、及功叶分开放置  。香肠效葱花各少许。炒油菜炒香后放入油菜梗,做法酱油5克 ,及功维生素B2 、香肠效下入油菜叶 ,炒油菜味精1.5克 ,做法淋入酱油 ,及功料酒2.5克,香肠效脂肪、炒油菜铁、做法烧热后下入姜末和葱花,

香肠炒油菜的做法及功效



【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳,放入植物油,磷等营养成分,维生素C、
    3.锅置火上 ,富含维生素B1、料酒2.5克,
    2.油菜洗净,简介: 【原料】     油菜200克,炒至半熟时倒入切好的香肠 ,钙、并把梗、孕妇常食能防病强身 。菜烂肉香 ,翻炒片刻,蛋白质 、酱油5克 ,盐10克 ,香肠50克。香肠50克。姜末 ,

【调料】
    植物油15克 ,旺火快炒几下即可出锅 。切成短段 , 【调料】     植物油15克,