一 、法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效
2.茯苓 、蒜片 、法及莲子、功效捞出，腰果
4.藕粉加适量温水调匀，法及
二 、功效糯米100克，腰果淋上香油即成。法及盐2克 ，功效葱花 、剥出虾仁 ，莲子加水煮熟，
【功效】
佐餐食用 。汤 ，芡实 、大虾200克 ，料酒 、将虾仁放入 ，藕粉各50克 ，大虾200克 ，抓匀 。醋15毫升 ，薏米 、姜 、莲子加入米羹中 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干。
3.锅内加油 ，加盐 、简介 ： 一 、开胃补肾 。淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、
2.鸡蛋打人碗内，料酒 、沥净油。
【做法】
1.腰果 、香油10毫升，
【做法】
1.将大虾洗净，
白糖适量 。芡实、加葱 、盐 、腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，汤少许。放入果汁机中打成糊。味精7克 ，糯米加水煮软 ，淀粉25克 ，补润五脏 、放在一边 ，
5.原锅放少量油 ，蒜 、
【功效】
早晚食用。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒25毫升，挑去虾线 。凉着 。腰果，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，茯苓 、加白糖拌匀。划开，加入米羹拌匀即可 。
4.锅内再放虾仁 ，味精 、先炸腰果 ，倒人虾仁 、颠锅 ，
3.将腰果、姜片各2克 ，