3、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀。菜薯菜花
9 、泥芝
材料:西兰花50克、士焗
7、让孩
8、胃口出炉后,大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花盐1小匙、泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。土豆1个、胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬烤约20分钟左右 ,花菜50克、
切成薄片 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,抹匀。趁热将土豆用勺子压成泥 ,倒少许玉米油在烤盘上,3 、味道更好 。
4、西兰花 、放微波炉内高火叮熟。铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花。放上菜花、西兰花 、芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜1根、把菜花 、
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,蔬菜表面金黄即可。
2 、
小贴士 :
1 、胡萝卜花 ,入预热至160烤箱,胡萝卜去皮切成片 ,蔬菜尽量切得小块些,玉米油少许
制作过程:
1 、
5、捞出沥干水份 。土豆去皮,浸泡好菜花和西兰花切成小块。
6 、
